.*・゚アラフィフだけど綺麗になろう.゚・*.

美と健康をお届けします⋆°。✩

人生100年といわれる時代になりました

 

生命保険って、かなりの方が入られていると思いますが・・?

よく内容などわかってはいられてますか?

入るときは、納得して入ったつもりだったけど、今のライフスタイルにあっているのか

な??など思っていられる方も多いのではないでしょうか?

 

今の保険内容は本当に?あっているのか?

 

ファイナンシャルプランナー【FP】と呼ばれる専門家にライフプランなどを確認しながら現状にあった保険選びをする必要性があります。

人生100年時代を生き抜くためにも保険の必要性について改めて考え直しが必要な時かもしれませんよね!

 

平均寿命と健康寿命の違いは、ご存じでしょうか?

 

【平均寿命】

平均寿命とは、その年に生まれた子供(0歳児)が何年生きられるかを表した数値です。

 

【 健康寿命】

健康寿命とは、平均寿命のうち健康で、活動的に暮らせる期間の事で、衰弱、病気、痴呆などにより、ねたきりや介護ではない機関のことを言います。

「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間である」と定義されてます。

 

厚生労働省では、平均寿命が、男性70.55歳、女性は86.30歳となっています。

一方、健康寿命は、男性が70.42歳、女性が73.62歳ということで、比較してみると

男性は9・13歳、女性は12.68歳も差があるそうです。

 

平均寿命と健康寿命は、約10年

平均寿命と健康寿命との差が役10年間もあるおいうことは、もし、自分自身がそのような状況になった場合、どのようなお金がかかるのでしょうか?

一番に医療費ですよね。厚生労働省によれば、一人が一生に使う医療費総額は約2700万円といわれてます。生涯にかかる

医療費の半分は65歳以降にかかるようなので、老後の医療費は約1300万円程度となります。実際には、医療費は健康保険や国民保険などの公的保証制度があるため、自己負担額としては、1割~3割程度となりますが、それでもかなりの負担額にはなるようです。

その次にかんがえられるものとしては、介護費用で、生活保険センターによれば2018年介護費用は全国平均で月額7万8千円、一時的な費用の平均は69万円、介護期間の平均は4年7か月という結果だそうです。介護費用としては、一人当たり約500万程度が必要となります。

 

こうしてみると、高齢になるほど、病気や介護で、まとまったお金がかかるということがわかりますよね。病気になった時にお金の心配をしなくてもいいように今からでも準備しておきたいものです。

お金を備えて、健康寿命を延ばしていくために規則正しい食事、適度の運動、禁煙などを心掛け、生活習慣病を防ぎ、定期的な人間ドックなどを受けたりして、健康で居れる生活を送るようにしていきましょう。

 

これからのためにも、ライフプランなどを作成して、老後の資金だけでなく、健康でない期間の医療費や介護費に備えを考えて、子供たちに経済的な負担をかけずに尊厳ンのある充実した老後生活をおくりたいものですね。

 

2021年ミセスグローバルアース開催!エントリー募集

ミセスコンに興味のある方必見❣️

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ミセス・グローバル・アースとは

「美」のみならず、

地球環境保護をコンセプトとし、

地球環境問題に真剣に取り組む

オピニオンリーダーを輩出する

世界4大ビューティーページェントの一つ

「ミス・アース・ジャパン」。



そのミセスバージョンとして、2020年度から

「ミセス・グローバル・アース」が

スタートいたしました。



ミス・アース・ジャパンの理念、

コンセプトを引き継ぎ、

地球環境問題に真摯に向き合い、発信しつつ、

何歳になっても輝き続けたい女性達を

プロデュース、応援していきます。
募集要項
■応募資格年齢区分(2021年11月8日時点の年齢)

・20歳以上の結婚歴または、出産歴のある女性

 (20代、30代、40代、50代、60歳以上の5部門)

・29歳以上の結婚歴も出産歴もない女性

 (29〜39歳と40歳以上の2部門)

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■2021リアライズプレゼンツエリア 大会日程

*2days開催または、1日目リハーサル・2日目大会となります。

8/21-22 北海道大会     札幌共済ホール

8/24-25 東北エリア大会   メトロポリタン仙台

8/27-28 信州エリア大会   ホテルメルパルク長野

8/30-31 東海エリア大会   ANAクラウンプラザホテルグランコート名古屋

9/2-3  北関東エリア大会 ベルヴィ宇都宮

9/8-9  中国エリア大会  ラヴィール岡山

9/14-15 関西エリア大会  神戸メリケンパークオリエンタルホテル

9/21-22 九州エリア大会  アゴーラ福岡山の上ホテル

9/25-26 沖縄大会     ホテルコレクティブ



■費用

*エントリーフィー20,000円(税込)

*オンラインオーディョン通過者は、ビューティーキャンプ初回時に、ビューティーキャンプ費55,000円(税込)が必要です。

(2回目以降のビューティーキャンプで、材料を使うレッスンがある場合は別途材料費が必要です。)

*ビューティーキャンプや大会に参加する際の宿泊交通費、大会当日に必要なドレス、ヒール、ヘアメイクはご自身でご準備いただきます。

*新型コロナウィルスの影響で、ビューティーキャンプ、エリア大会の日程、会場や形式が変更になる場合がございます。

*いかなる場合も、個人都合での返金は致しません。ご了承の上エントリーしてください。
スケジュール
エントリーから日本大会までの流れ

※スケジュール・内容は都合により変更になる場合がございます。

https://ws.formzu.net/sfgen/S75086608/

■エントリー

https://ws.formzu.net/fgen/S30868657/

■サポーター募集

https://ws.formzu.net/sfgen/S75086608/

<アウラ会員のかたは、アウラのマイページの「サポーター募集」のバナーからお申し込みいただくと優待価格でご登録いただけます>

アウラ会員については

https://lin.ee/jp6zko8

*アウラインターナショナル株式会社は、<リアライズPRESENTSエリア>ミセスコンテストのメインスポンサーです。


■ホームページ■

各エリアのホームページはこちらから

※東海エリアと信州エリアは準備中です。

北海道エリア
https://mrs-earth.com/

信州エリア
https://mej-nagano.org/

中国エリア
https://2021mrs-g-earth-chugoku.amebaownd.com/

沖縄エリア
https://www.mrs-global-earth-okinawa.com/

北関東エリア
https://mrsglobalearthkitakanto.amebaownd.com/

関西エリア
https://mrs-earth-japan.wixsite.com/hyogo

九州エリア
https://mrskyusyu.amebaownd.com/

過去大会
終了した大会の結果は下記の大会名をクリックするとご覧いただけます。

2020年

6/23 ミスアース茨城大会

6/25 ミスアース長崎大会

6/30 ミスアース京都/奈良大会

7/5  ミスアース広島大会

9/16 ミスアース日本大会



7/8  ミス・ジャパン和歌山大会

7/23 ミス・ジャパン高知大会

7/28 ミス・ジャパン岐阜大会

7/31 ミス・ジャパン山口大会

9/29 ミス・ジャパン日本大会



9/19  ミセス・アース兵庫大会

10/6  ミセス・アース長野大会

10/8  ミセス・アース岡山・広島大会

10/12 ミセス・アース宮城大会

10/15 ミセス・アース福岡大会

10/17 ミセス・アース徳島大会

10/19 ミセス・アース愛知大会

10/21 ミセス・アース長崎大会

10/23 ミセス・アース神奈川大会

10/25 ミセス・アース静岡大会

10/29 ミセス・アース山梨大会

11/1  ミセス・アース沖縄大会

11/8  ミセス・アース北海道大会

12/1  ミセス・アース日本大会

    リバース部門

    グランドファイナル



※「ミセス・アース・ジャパン」は、2021年より「ミセス・グローバル・アース」に名称変更致しました。

■YouTubeチャンネル■

https://www.youtube.com/channel/UCTg552K4mBcUUcAKArAMbhg

2021ミセス・グローバル・アース

■主催・運営■
一般社団法人リアライズビューティーアカデミー

〒812-0018 福岡県福岡市博多区住吉4-2-19 2F

E-MAIL : info.realize.contest@gmail.com

詳しい詳細は

https://lin.ee/jp6zko8

話題のアプリ『clubhouse』はじめてみました

毎日のようにテレビやネットニュースなどのメディアに取り上げられてる話題のアプリがあるのご存知ですか⁉️

『clubhouse』というアプリ
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アメリカから?始まり広がりを見せていて。。

ようやく、1週間ほど前?1月末あたりに日本の電話番号にも対応するようになりそこから広がったみたいなんです。

紹介制のアプリであるため、誰でもすぐには登録できないみたいです!

最初は2人にしか招待することができないみたい😅

なんで。。私は息子にclubhouseってアプリあるの知ってる?って
聞いて。。

そしたら『知ってるよ』と言われたもんで。。

興味津々の私は、息子に
招待してよぉ〜って、お願いして

渋々😅⁉️招待してもらって登録してみました❣️

英語表記で。。最初は戸惑いました😵💦

今は。。使い方をマスターしながら
どんなグループがあるのかを模索してます。

意外にも。。芸能人さんやYouTuberさんや私がまず関わることはないだろうと思うような方の名前を見受けました。

『メンタリストDAIGOさん』主催のグループに『千秋さん』がいらしたり。
『遊助さん』などもいたり。。

今朝起きて、与沢翼さんのルームに入ってみたんですが。。

確か昨夜もこのルームあったな?と思ってたら、モデレーターの方がずーっと話をしていて、話が尽きてきだしたなぁ。。と言ってる矢先に。

『伝え方が9割』の著書を書いてられる佐々木圭一さんが参加されてきたもんで、急遽、新たな企画として手を挙げた人に一言スピーチをして、今の伝え方は??何点??などの評価やアドバイスしてくださったりしていて。。
とても参考になりました♪

なかなか面白いなぁ。。と思いますね😊

今後は。。?このclubhouse、どのようになっていくのか??というところではありますが。。

SNSもほんと変化してますよね。。
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mixiから始まりTwitter→Facebook→Instagram→YouTube、TikTokなど文字から画像の時代に変化してきてますが、このclubhouseの登場で、音声でのコミニュケーションの時代に変化していくことになるんでしょうね。。

またclubhouseでの面白いルームがあったら。。参加して行きたいと思いますね。。

『手を挙げる✋』ことができるようにして行きたいと思いまーす♪

塩バターフランスパン(ヤマザキ)が美味しくて

いつも訪問していただいて

ありがとうございます🌸


最近、年齢のせいか??
ドンドンと育ってる⁉️
太ってきた😵💦💦💦どうしよう?
人生初の状況かも😥😵💦

妊婦さんの時よりも増えてる😵💦
まさか?お腹に??
なんてことはあり得ないけど笑笑

しばらく体重計に乗ってないと😵

1キロ⁉️2キロ⁉️

気がつけば。。

半年で5キロくらいは増えてしまった💦

美味しいと思うものは食べてしまう。。

朝は、コーヒーとお気に入りの
ヤマザキの
『塩バターフランスパン』
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これがトーストしてオリーブオイルをちょっとつけて食べるのが。

幸せ〜❤️って。。なるの。。



コンビニに入ると💦
パンやスイーツに目が行き🍰🍮
気がつけば😀コーヒーと一緒にお買い上げ〜なんてことも😥

更年期って。。女性の皆さん?
太りやすくなりませんか?

健康も考えて。。

真剣にダイエットしないと。。

食生活や運動など取り入れて、
少しずつ改善していかないとやばいことになりそう😥⁉️

これから。。

何をするのがいいのか??

今、気になっているのが。。

『ファスティング』

先日、オリラジの中田あっちゃんも

YouTubeで発信していたり

身をもって報告できるようになれるよう情報集めながら。。

トライしてみたいと思いまーす😊👍

コロナ渦で『オンライン老眼に⁉』

こんにちは🌸

いつも訪問してくださって、ありがとうございます。

 

『新型コロナウイルス』というものが出てきて、1年になろうとしてきていますよね。

 昨年2月ごろダイアモンドプリンセス号からはじまり・・

 当初は、大変よだな・・と、他人事のようにニュースを見ていた感じがありました。

 まさかこの事態から、日本だけではなく全世界にまで広がりをみせ、オリンピック開催

 までも延期になるというこれまでにない事態になってしまって。。

 いまやそのオリンピック開催も??危ぶまれてるような噂さえ出てきています。

 

どうして、新型コロナウイルスというものが、発症したんでしょうか?

 

昨年、中国では、早期に発表しようとした医師が、口止めされたというニュースなども

でていましたよね・・

 なにか?私たちにはわかりえないことが起こっているのかもしれませんよね・・?

 

 新型コロナウイルスで、時代が変化⁉

2020年という年は、まさしくこの新型コロナウイルスの出現により、世の中が大きく変化しました。

 

先ほどのオリンピック、3密やソーシャルディスタンス、マスク着用、会社への出勤を控えるため、オンライン化の普及、クラスター発生の抑制のためイベントごとの中止、ありとあらゆる分野で影響を受けそして、変化してきています。

 

昭和から平成の変化以上に令和になり、大きく時代がかわってきています。

携帯電話がここまで普及するなんて?と思っていた時代から、会社に行かずに仕事をするようなことが、当たり前に・・?もしかするとそんな風になっていくのかもしれませんよね??

 

私は、昭和の高度成長期に生まれ、その頃も大きく時代の変化があったころなのだと思います。大阪万博に行ったという写真をみて、いってたんだ?という感覚でしかありませんが、その大阪万博で紹介されてとことが、いくつも実現されている時代に来ているように、今後もっと大きく技術も進歩し、AIや化VR事業といった今はまだ思い描いているくらいのことが当たり前になっていくんでしょうね・・

 

きっと、新型コロナウイルスが発症は、時代を変化させていくために現れたかものなのでしょうか??

人的に起きたものなのかも?なんても思いますよね。。

 

コロナ渦で『オンライン老眼に!?』

今朝のテレビ番組で、コロナ渦でオンライン老眼になる人が急増していると報道してました。

老眼というと40代くらいからのものかな?という認識がありますよね。。

でもこのオンライン老眼というのは、20~30代にも多く発症しているそうなのです。

一時期、スマホの普及で『スマホ老眼』というものは耳にしていました。が、このところのステイホームや在宅勤務も増えてきたことで、スマホだけでなく、PCなどの通信機器を日々使うことで、オンライン全般で起こる老眼が増えてきているんだと思います。

その番組内での予防解消法をご紹介しますね

 

 

『オンライン老眼』予防・解消法

 

 

①目を温める。

②1時間おきに目を休める

③スマホ、パソコンの画面を暗くする。

 

皆さんもコロナウイルス対策をしっかりしながら、これからの変化する時代の流れに取り残されないよう頑張って生きていきましょう。

 

 

人生でミラクルを起こす秘訣‼️

こんにちは🌸

いつも訪問してくださってありがとうございます😊



アラフィフともなると。。

これまでの人生山あり谷あり😅💦

嬉しかったこと❣️

しわあせだなぁと思ったこと❣️

なんでこんなことになるの⁉️

辛くてどうしようもなくなること❗️

などなどいろんなことがあります。

いろんな人のお話など。。



何を聞いても。。根底には。。

『感謝すること』

いつも何事にも感謝をしていれば、

良い方向にだったり、願いも叶った

りしていくということしかないんだ

な。。とつくづく思います😁

私も楽しいこともあれば。。

辛いことも沢山あります🥺

これまでの人生を振り返ってみて

思うことは。。

私自身、感謝の気持ちが。。

足りなかったなぁ。。と

すごく感じています😵💦

そんな自分に対して。。

また、同じように、

つまづきを感じている人、

これからこんな願いを叶えたい!

もっと幸せになりたい!

このような方にむけて

人生にミラクルを起こし、

人生を豊かに幸福に導く、

感謝の言葉ありがとうの秘密と、

世界中の偉人の感謝名言について

お伝えしてみたいと思います😁✨



「ありがとう」は

相手も自分も元気が出る魔法の言葉

「ありがとう」の言葉には、

実は偉大なパワーが秘められていま
す。

それは何よりも相手が喜び、

幸福な思いになるばかりか、

自分自身をも元気が出る魔法の言葉

なのです。

でも、この魔法を使うには条件があります。それは「声に出して」気持ちを現す。

「ありがとう」って言うことです。


「ありがとう」は恵まれているものの

発見から心も体も疲れている時は、

いつもよりはイライラして、周りが

悪く見えてくるものですが、ここで

心を踏ん張ってみましょう。

心を踏ん張るとは、「今、足りない

ものばかり」を数え上げるのではな

く、充分ではないにしても「今、恵

まれているもの」を発見して、

それに対して、ささやかながらも

「ありがとう!」の思いを持つことです。

ご飯が美味しかった。

子供の笑顔がかわいい。

しょんぼりして下を向いて歩いてい

たら、道端に美しい花が咲いている

のを発見できた。

お気に入りのワンピースをほめられ

た。など、さまざまにあるでしょ

う。

そして時には詩人にでもなった気持

ちで、夕暮れの太陽の美しさを発見

してみましょう。

そのように心がウイットの状態で

「恵まれているもの」や「日頃見落

としてしまいがちな事柄への小さな

発見」から感謝の思いが生まれてき

ます。

すると時折「じんわりと涙が出てく

るほどの感謝・感涙」や、「心深く

からの感激」が出てきて、次第に人

生を好転する魔法がかかってまいります。

「感謝の言葉」ありがとうを、声や態度で表現しよう!

そしてとても大事なことば、感謝の

気持ちを、あなたのかけがえのない

人に伝えることです。

少し恥ずかしいかもしれませんが、

声に出して、あるいは手紙で、オー

プニングに示した言葉を例として伝

えてみましょう。

するときっと、その言葉が相手のな

かで美しい花束となるとともに、自

分のなかにも、癒しと元気の花束が

プレゼントされるのを感じるでしょう。

年齢とともに気になるところはありますか?

こんにちは🌸

いつもご訪問ありがとうございます


この美容液すっご〜い‼️

お肌もピーン‼️

年齢を重ねると共に、目元や口元、首すじ、デコルテなど。。
ハリはなくなり、シワが気になり
季節によっては乾燥がひどくなったり。。


こんな悩みにすごくいいものが出たんです!!


今や。。最先端の技術を搭載した
エステでも使われてる美容針を美容液にした

『マイクロニードルセラム』という商品が発売されました❣️
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この美容針で最近話題になってる
『V3ファンデーション』は、ご存知でしょうか⁉️

海綿を原料として
加水分解していくと天然の針がとれるんです。この針のことを
『スピキュール』といいます。

この針を入れて、爆発💥ヒットしたファンデーションが

V3ファンデーションなのです。

そのV3ファンデーションを上回るもっと良いものであるのが。。

この『マイクロニードルセラム』美容液なんです💖💖

スピキュールの中に有機物が残るため純粋な水を使って時間をかけてとったスピキュールをこのマイクロニードルセラムに使われているのですが。。

『インタミュースピア』という最新の針を使用しています。

この美容針が刺さると肌が
活性化してリフトアップする 

顕微鏡で見ると。。

針の中に細かい穴があいていて

ヒト臍帯、ヒト脂肪、コラーゲンが真皮層に届き、

他エラスチン、ヒアルロン酸、セラミドに働いていきます。

そして、この針に

『バクチオール』というビタミンでコーティングしています。

真皮に到達する化粧品というものはないですが、美容針を通して真皮まで。。浸透させていくことができるようになります。

刺さった針は??

異物が入ったと認識されて肌のターンオーバが活性化して、
外に出そうとする力が働き
ターンオーバーも早くなる

幹細胞を染み込ませた針がささると

肌の中で栄養成分を浸透させて、

この針には穴が空いてるため。 

この後に同じシリーズのオールインワンジェルを塗ることで。。

より凄い効果を発揮してくれるんです🌸

早速使ってみたんです😊

最初は、一滴💧を手の甲に軽く1プッシュだしてみた瞬間、
『チクッ❗️痛っ❗️』って感じ😅
でも。。伸ばしてみると。。
ピーんとハリが出たような感じで肌の感触は。。ツルツルってしてきた感じ😊

これはいい感じ💖と思い。。
顔にも。。

洗顔した後。。このシリーズのスキンクリーナーで。。角質を取り除きそのあとにマイクロニードルセラムを伸ばしてみました❣️

最初つけた瞬間は、ちょっとピリって感じでしたが伸ばしてみたら。。
普通に美容液感覚でのび。。
肌がピーんとハリが出てくる感じに✨✨✨

そのあといつものお気に入りのオールインワンジェルをつけて。。

という感じで1週間くらい続けてみたところ。。

素肌が。。すごく変化してきました。
最初の肌は。
こんな感じでした
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それが。。使って1週間後の肌が
こんな感じに❣️

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肌のトーンも。。シミも。。
透明感も。。
変化してると思いませんか✨✨⁉️

肌を触ってみると。。
ざらざら感もなくなり、ツルッとした感触。。😊👍

ぜひ使ってみたいと思った方⁉️

気になる方は。。⁉️
こちらから購入できます!

購入はこちら
⬇️
https://ac.ec-aura.jp/743e2f26S560eY3Y/cl/?bId=c1769fff&adcd=E826ENJCAs63160102t

でももう少しお得に購入されたいという方、もっと詳しくお聞きになりたい方は下記の
LINEの方にご連絡ください

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